Секс и спорт: как физическая форма влияет на желание
Цена от 549 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 549 ₽ |
| Литрес | Электронная | 549 ₽ |
О книге
Почему при всей нашей комфортной жизни мы всё чаще не хотим близости? Эта книга — честное и увлекательное исследование связи физической формы и сексуального желания. Вы узнаете, как гормоны, кровообращение и мышцы тазового дна управляют страстью, почему кардиотренировки укрепляют потенцию, а перетренированность её убивает, как спорт меняет самооценку и образ тела, и когда погоня за идеальным телом разрушает сексуальность. Отдельные главы посвящены биоритмам, разным видам спорта, совместным тренировкам, репродуктивному здоровью, травмам и питанию. В книге нет нравоучений и обещаний чудес — только научные данные, истории из практики, весёлые примеры и конкретные шаги. Практические приложения помогут укрепить мышцы тазового дна, выбрать подходящую активность и вовремя заметить признаки перетренированности. Движение — это жизнь, а жизнь — это любовь.
Жанры
Другие книги автора
- Не относись к сексу наплевательски: он спасает отношения сильнее, чем кажется
- Не такой, как в порно: реальный секс против картинки
- Он старше, она младше: секс и ожидания
- Она старше: зрелая женщина и молодой партнёр
- Партнёр с другим опытом: как не сравнивать
- Поздняя девственность: как начать, если ты затянул с этим
- После измены: можно ли вернуться в одну постель
- Разный опыт: он умеет, она нет — и наоборот
- Разный темперамент: как жить, а не терпеть
- Ревность и секс: как не разрушить близость
- Ревность к прошлому: бывшие в голове
- Ролевые игры: как придумать, предложить и не сгореть от стыда