Схемы тейпирования. Простые техники при растяжениях, травмах, болях в суставах и судорогах
Ким Алиана, 2026
Цена от 309 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 309 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 649 ₽ |
О книге
Хотите избавиться от боли в спине, шее, коленях и локтях? Быстрее восстанавливаться после травм и возвращаться к привычной физической нагрузке? В этом вам поможет уникальный современный инструмент — кинезиологическое тейпирование. Аппликации мягко и бережно воздействуют на ткани. Эта книга — иллюстрированное руководство с пошаговыми инструкциями, которые помогут вам легко овладеть методикой тейпирования в домашних условиях. При каких проблемах поможет методика тейпирования: боль в пояснице; растяжение связок; головная боль; заложенность носа; менструальные спазмы; онемение плечевого сплетения; воспаление в сухожилиях мышц-разгибателей; судороги мышц ног; боль в стопах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.