Синдром эмоционального выгорания
Татьяна Владимировна Мужицкая, 2025
Цена от 159 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 159 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 229 ₽ |
О книге
Эмоциональное выгорание — коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Татьяна Мужицкая уверена: чтобы справиться с этим состоянием, нужно разобраться с главными «пожирателями энергии»: однообразием, обесцениванием, потерей смысла и внутренним конфликтом. Именно их она рассматривает в аудио-эссе. Это издание — не лекция, а живая поддержка от человека, который умеет ловить выгорание на подлёте — и научит этому вас. Вместе с Татьяной вы: поймете, почему сильнее всех выгорают те, кто «горит» своим делом; научитесь вовремя замечать скрытые сигналы усталости; получите конкретные шаги, которые помогут сохранить работоспособность. Эта аудиокнига – кнопка перезагрузки. Включите ее, и ваша жизнь заиграет на полную громкость. «Синдром эмоционального выгорания» входит в состав сборника «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».
Жанры
Другие книги автора
- Как стать лидером на работе и всем нравиться
- Измени жизнь, оставаясь собой
- Невозможное возможно
- Переговоры
- Теория невероятности. Научись мечтать так, чтобы сбывалось
- НЛП. Тактика успеха. Как стать лучшим в офисе
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг
- Книга для записей А5 96л "Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой"
- Бесстрашный. Терапевтический рассказ
- Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- Книги, которые исполняют желания. Комплект книг Татьяны Мужицкой
- Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой