Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Екатерина Мириманова, 2025
Цена от 399 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 399 ₽ |
О книге
Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения – «Минус 60» – представляет книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!
Жанры
Другие книги автора
- Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
- Бойся своих желаний
- Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
- Система минус 60 для мужчин
- Призрак и я
- Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
- Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
- Верить, понимать, обретать
- Вызов
- Грани
- Минус 60. Система и рецепты в одной книге
- Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях