Система Трёх. Через аскезу к достижению цели. Меню на 900 ккал на 40 дней
Елена Светлая, 2026
Цена от 499 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 499 ₽ |
О книге
Эта книга продолжает идеи программы «Система Трех. Очищение.» и предлагает новый алгоритм взаимодействия с собой, основанный на принципах практической аскезы в монашеских традициях. Через сознательный отказ от излишеств, умеренность в питании, спокойный ум и бережную работу с телом создается пространство для накопления внутренней энергии для достижения целей и решения нужных вам задач. Защелачивающее меню на 900 ккал в день, построенное на чистых продуктах, режим питания 16/8, ежедневные практики — все это помогает оздоровить организм и обрести внутреннюю гармонию. Важно! Перед началом программы рекомендуется консультация врача при наличии хронических заболеваний. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры
Другие книги автора
- Трансформация. Путь Души
- Это ток, бегущий по проводам…
- Интуиция. Как управлять жизнью через подсказки Вселенной?
- Как в 47 выглядеть на 30. Невероятная история женщины без возраста
- Непохожие
- Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?
- Тотальный детокс. Пошаговая система избавления от токсинов на всех уровнях организма
- Энергичная. Счастливая. Везучая. Как обрести это ресурсное состояние и управлять им
- Скажи свету «ДА»! Как обрести внутреннее единство и целостность и стать Творцом своей реальности? (+ 12 авторских медитаций)
- Бизнес мечты! Как создать гармоничную команду и управлять процессом в потоке? Целостный подход, цифровая психология, квантовый HR
- Путь к истине – по следам Кастанеды
- Между строк