Система Трёх. Все хорошо в меру От хаоса к гармоничному питанию. Меню на 1400 ккал в день по методу здоровой тарелки
Елена Светлая, 2026
Цена от 499 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 499 ₽ |
О книге
Целостный подход Елены Светлой, изложенный в серии книг «Система Трех», позволит вам питаться вкусно, наслаждаться жизнью, при этом не поправляться и поддерживать свою форму в прекрасном состоянии. Основной вывод автора после многих лет исследований и проверок, включая себя, с учетом разных состояний, такой: человек — венец творения и он всеяден. Главное поддерживать внутренний и внешний баланс, не уходя в хаос и бесконечные излишества. Тогда возможно и здоровье и счастливая жизнь. Готовое меню на 1400 ккал в день по методу здоровой тарелки. Простые и вкусные рецепты, список продуктов и регулярные энергетические практики — все, чтобы вы почувствовали легкость в теле, ясность в голове и особый вкус к жизни. И так возможно жить без лишнего напряжения и в спокойном расположении духа! Скажите миру – Ос! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры
Другие книги автора
- Трансформация. Путь Души
- Это ток, бегущий по проводам…
- Интуиция. Как управлять жизнью через подсказки Вселенной?
- Как в 47 выглядеть на 30. Невероятная история женщины без возраста
- Непохожие
- Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?
- Тотальный детокс. Пошаговая система избавления от токсинов на всех уровнях организма
- Энергичная. Счастливая. Везучая. Как обрести это ресурсное состояние и управлять им
- Скажи свету «ДА»! Как обрести внутреннее единство и целостность и стать Творцом своей реальности? (+ 12 авторских медитаций)
- Бизнес мечты! Как создать гармоничную команду и управлять процессом в потоке? Целостный подход, цифровая психология, квантовый HR
- Путь к истине – по следам Кастанеды
- Между строк