Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес

Лиз Бурбо, 2021

Цена от 706 ₽ в 2 магазинах.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
Читай-городБумажная706 ₽
БуквоедБумажная949 ₽

О книге

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .

Жанры

Другие книги автора

Все книги: Лиз Бурбо