Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Юлия Пирумова, 2025
Цена от 499 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 499 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 599 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 829 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 829 ₽ |
О книге
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их — абсолютно нормально! Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность. Прочитав эту книгу, ты: Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя. Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины. Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников. Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры
Другие книги автора
- Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
- Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
- Невидимые нити. Как сепарироваться от родителей и стать счастливым во взрослом возрасте
- Сказки про маленькую Нарциссочку
- Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
- Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
- Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- Психолог по переписке. Метод будущего в работе помогающего практика
- Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
- Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
- Хрупкие связи хрупких людей. Как принять собственный нарциссизм и научиться выстраивать здоровые отношения
- Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели