Стопа, спорт и здоровье

Сергей Михайлович Бубновский, 2020

Цена от 369 ₽ в 2 магазинах.

Цены в магазинах

О книге

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам как боли в спине, головные боли, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм. •Голеностопный сустав – основа движения тела •Высокие каблуки или здоровые ноги? •Функциональная анатомия стопы •Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый •Все, что нужно знать о подагре •Стопа и головные боли: есть ли связь? •Реабилитация стопы после спортивных травм

Жанры

• Медицина и здоровье
• Ортопедия и травматология
• Популярно о медицине

Другие книги автора

• Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
• Болят колени. Что делать?: Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли
• Вся правда о женском здоровье
• Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?
• Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
• 100 лет активной жизни
• 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание
• 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
• Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
• Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание, дополненное
• Код здоровья сердца и сосудов 2-е издание (перераб. и доп.)
• Остеохондроз - не приговор! 2-е издание (перераб. и доп.)

Все книги: Сергей Михайлович Бубновский