Страхи можно отключить: истории преодоления, полезные факты и простые техники
Владимир Кожедеев, 2026
Цена от 249 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 249 ₽ |
| Литрес | Электронная | 399 ₽ |
О книге
Почему мы так боимся перемен, даже когда понимаем, что жить по-старому больше невозможно? Почему откладываем свои желания, терпим неудобную жизнь и снова выбираем привычную тревогу вместо свободы? Эта книга — честный, глубокий и бережный разговор о страхах, внутренних ограничениях и поиске себя. О страхе проявляться, ошибаться, быть отвергнутым, выбирать себя и свою жизнь вопреки чужим ожиданиям. Здесь нет жёстких мотивационных лозунгов и давления «выйти из зоны комфорта». Вместо этого — поддержка, узнаваемые жизненные ситуации и понимание того, как устроена наша психика и почему перемены даются так непросто. Вы узнаете: — как отличить страх, который ведёт к росту, от насилия над собой; — почему мы выбираем знакомую боль, а не неизвестное счастье; — откуда берутся внутренние запреты и как перестать быть удобным для всех, кроме себя; — как вернуть себе голос среди чужого шума; — почему идеальный момент не наступит — и что с этим делать; — как полюбить себя без условий.
Жанры
Другие книги автора
- Горькое семя
- Плоды знания
- Подземелье Молчания
- Подземнлье Молчания. Часть 2
- Сердце Неаса
- Хроника сломанных часов
- «Литейный мост» Дело, в котором решилась судьба империи
- «Литейный мост». Книга 2. Чёрный корпус
- «Эмульсия времени» Роман о памяти, любьви и тенях прошлого.
- Анна и кочерга
- Белая ночь правды над Мойкой
- Белая ночь правды над Мойкой. Книга 2