Тело на твоей стороне. Новый взгляд на здоровье
Вадим Корниенко, 2025
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и заботу о теле. Она показывает, как перестать бороться с собой, строить полезные привычки естественно и жить в гармонии с собственным организмом. Читатель узнает, как слушать сигналы тела, внедрять осознанное питание, движение и отдых без стресса и давления, а также как поддерживать мотивацию и окружение, которое помогает сохранять результаты. Практические упражнения и реальные истории делают процесс понятным и вдохновляющим. Здоровье превращается из цели в стиль жизни, а энергия, лёгкость и радость становятся постоянными спутниками каждого дня.
Жанры
Другие книги автора
- 120 Русских пословиц
- 7 Врат. Путь к себе настоящему
- Башня забытых снов
- Без шума и героизма
- Введение в криптовалюту
- Вдохновение для души. Путеводитель по саморазвитию
- Внутренний дом
- Время, которое мы выбираем
- Второе дыхание
- Выход из круга. Как перестать застревать в старых сценариях
- Гармония Природы и Духа
- Глубокая настройка