Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка)
Клэр Дэвис, Амбер Дэвис, 2026
Цена от 999 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 999 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 999 ₽ |
О книге
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют технику работы с триггерными точками для облегчения болей в мышцах и суставах. Методика работы включает в себя включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Массаж увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение. В книге представлены различные методики работы, которые помогают облегчить состояние пациента, снизив уровень боли в травмированных зонах тела.