Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Руби Уэкс, 2018
Цена от 590 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Читай-город | Бумажная | 590 ₽ |
О книге
В своей книге Руби Уэкс — сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде — интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов — внешние обстоятельства, гормоны, гены, — но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Жанры
Другие книги автора
- Быть собой
- Счастливые люди правильно шевелят мозгами. Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях и эволюции
- Большое счастье в подарок! Звезды зарубежной психологии о секретах счастливой жизни: Счастливые люди правильно шевелят мозгами… От уныния и бед - к жизни… Жизнь. Простое руководство… Сила смысла (комплект из 4 книг)