В 50 лет жизнь только начинается
Александр Мясников, 2025
Цена от 429 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 429 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 549 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 599 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 599 ₽ |
О книге
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жанры
Другие книги автора
- 100 великих достопримечательностей Москвы
- Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
- Пищеводитель
- Путеводитель по русской истории. Золотой век Российской империи
- Путеводитель по русской истории. От Русского царства до Российской империи
- Путеводитель по русской истории. От смуты новгородской до Смутного времени
- Тайный код Петербурга
- Тайный код России
- Болезнь и смерть Ленина и Сталина (сборник)
- Руководство по пользованию медициной
- Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3
- Вкусные тайны. История и кухня