Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Мясников Александр Леонидович, 2026
Цена от 269 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 269 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 439 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 445 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 479 ₽ |
О книге
Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье. Вы узнаете: - Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей. - Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть. - Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения. - Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит. - Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине. А также: – Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему. – Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета. – Почему искусство может спасти от депрессии и тоски. – Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть. – От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.
Жанры
Другие книги автора
- Властители Отечества (16+)
- Новая Россия. 1991-2015
- Пульс России: переломные моменты истории страны глазами кремлевского врача
- ХХ век. 1953-1991. От СССР до Российской Федерации
- Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка
- Призраки". Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят
- Тайный код Москвы
- Возраст: преимущества, парадоксы и решения
- Как лечиться правильно: книга-перезагрузка
- Русская рулетка : Как выжить в борьбе за собственное здоровье
- Тайный код российской истории
- Тайный код русских праздников