Всё о витаминах, микро- и макроэлементах. Гипер- и гиповитаминозы, правильные дозировки, совместимость между собой
Ирина Станиславовна Пигулевская, 2026
Цена от 260 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 260 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 449 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 449 ₽ |
О книге
Витамины, микро- и макроэлементы жизненно необходимы каждому живому организму. Они помогают поддерживать хорошее самочувствие. Только физиологически правильное количество витаминов и минералов поддерживает полноценный обмен веществ. Из этой книги вы узнаете всё, что необходимо знать об этих веществах: каковы признаки их недостатка или избытка и то, что и гипер- и гиповитаминоз одинаково опасны. Прочтёте, что является показанием и противопоказанием к применению, какая разница между жирорастворимыми и водорастворимыми витаминами, чем отличаются микро- и макроэлементы, чем грозит их дисбаланс, как правильно сочетать витамины с продуктами и между собой для того, чтобы получить максимальный положительный эффект, и ещё множество полезной информации для сохранения и поддержания здоровья. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры
Другие книги автора
- Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома. Моем, чистим, полируем своими руками
- Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия
- Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости. Артрит. Артроз. Бурсит. Подагра…
- Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…
- Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии…
- Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма
- Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз…
- Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия
- Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги
- Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров. Для родителей малышей от 0 до школы
- Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
- Тайны символов. Зашифрованные знаки тайных обществ, архитектуры, мифологии, искусства, истории