Ясность внутри. Психология Чэнсинь и практики осознанной жизни
Цена от 359 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 359 ₽ |
| Литрес | Электронная | 359 ₽ |
О книге
Вы легли отдыхать. А в голове опять идёт вчерашний спор. Дайте себе занятие полезнее бесконечного прокручивания одних и тех же мыслей. Лю Ли предлагает авторский подход Чэнсинь: наблюдать за собой, понимать других и смотреть шире на происходящее. Дыхание, письмо, внимание к телу и осознанные прогулки превращают знакомый совет «прислушайтесь к себе» в конкретную практику. Для читателя, которому близка восточная философия и хочется применять её в обычной жизни. Откройте книгу, выберите упражнение и наконец уделите себе то внимание, которое весь день доставалось чужим проблемам.
Жанры
Другие книги автора
- Темные туннели
- В интересах революции
- Непогребенные
- Рублевка
- Метро 2033. Московские туннели (сборник)
- Рублевка-3. Книга Мертвых
- Боевые машины. Раскраска для мальчиков
- Большие гонки. Раскраска для мальчиков
- Полезные машины. Раскраска для мальчиков
- Гибель «Евроопта»
- Метро 2033: Харам Бурум
- Метро 2033: Высшая сила