Без чужой боли: Как освободиться от чужих проблем
Марк Тьюрин, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Вы привыкли быть тем, кто выслушает, поможет и всё исправит. Но когда поддержка превращается в спасательство, чужая боль начинает управлять вашей жизнью — через вину, долг, страх последствий и невозможность сказать «нет». «Без чужой боли» — практичный путеводитель по личным границам. Он поможет вернуть опору, сохранить эмпатию без поглощения, говорить «нет» и переживать чужое недовольство — в семье, на работе, в дружбе и любви. Вы разберёте кризисы, конфликты, деньги, быт и обещания, а семидневная практика научит наблюдать вместо спасения. Быть рядом — не значит жить вместо другого. Освободите место для собственной жизни, не отказываясь от человечности. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Жанры
Другие книги автора
- OSINT без паники: Как проверять людей, компании и факты по открытым источникам
- OSINT для работы: Как искать открытые данные о компаниях и рынках
- OSINT: Как проверять факты и находить первоисточники в интернете
- Автоматизация без программиста: Свяжите приложения и освободите часы каждую неделю
- Английский язык в твоих руках: Подбор текстов, словарь и самостоятельное чтение
- Антискам: Как распознать мошенника по цифровым следам до потери денег
- Без внутреннего экзамена. Как жить без постоянной проверки себя
- Безопасный ИИ: Как пользоваться нейросетями и не раскрывать лишнее
- Бизнес в одного: Как зарабатывать без офиса и команды
- Бизнес на автопилоте: ИИ для контента, продаж и клиентского сервиса
- Биологические часы: Как выстроить режим дня под свою энергию и нагрузку
- Богатая речь. Слова для уверенности