Химия радости: как перепрограммировать мозг на счастье
Диана Никитина, 2026
Цена от 249 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 249 ₽ |
| Литрес | Электронная | 249 ₽ |
О книге
Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь проходит мимо, а настоящая радость остается за пределами вашего понимания? Что вы делаете все «правильно» – работаете, достигаете целей, покупаете вещи, – но счастья все равно нет? Вы не одни. Многие люди заложники собственной нейрохимии, не понимая, как она управляет их настроением, мотивацией и даже судьбой. Эта книга – практические инструмент, основанный на последних научных исследованиях в области нейробиологии, психологии и биохакинга. Вы узнаете: Почему деньги, статус и успех не гарантируют счастья – и что действительно определяет ваше эмоциональное благополучие. Как работают дофамин, серотонин, окситоцин и другие нейромедиаторы – и как их дисбаланс приводит к тревоге, апатии и зависимости. Как «перепрограммировать» свой мозг с помощью нейропластичности – даже если вам кажется, что вы «застряли» в негативных мыслях и привычках. Практические методы для повышения мотивации, улучшения настроения и построения глубоких социальных связей.
Жанры
Другие книги автора
- AI SOLD PRO: Полное руководство по созданию продающего контента с помощью нейросетей
- «Гнездо травм» путь к исцелению от психических ран
- Активация денежной энергии
- Апокалипсис
- Бессознательное в межличностных отношениях
- Биохимия привязанности: возможность к автономии и здоровым отношениям
- Внутреннее позволение
- Внутренние архетипы и судьбообразующие сценарии: Освобождение от сценариев Сизифа, Тантала, Геракла, Арахны и Дамокла
- Внутренние родители
- Выход из внутреннего конфликта с родителями
- Выход на канал Со-творца
- Гармония женских архетипов в отношениях: интеграция светлых и темных сторон женских ролей