Худей на Диване
Александр Малышев, 2026
Цена от 249 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 249 ₽ |
О книге
Честно: кто сказал, что для стройности нужно страдать? Самая счастливая версия тебя — это ты на диване, с телефоном в одной руке и пультом в другой! Забудь о мучениях: теперь ты можешь листать TikTok, смотреть любимые сериалы и одновременно худеть. Да-да, просто лежишь, смеёшься над смешными видео, рыдаешь над трогательной сценой — и таешь (в хорошем смысле). Эта система такая простая, что ты влюбишься в неё со второй главы. Мы не предлагаем тебе менять жизнь, мы предлагаем ей наслаждаться: Это не диета, это любовь с первого лайка — к себе, к своему телу и к тому самому дивану, который стал твоим личным фитнес-залом. А теперь внимание — бонус, который свалится на вас как снег на голову: вместе с улетающими килограммами всё ваше здоровье скакнёт на невероятный уровень. Иммунитет взбодрится так, что даже сезонные простуды обойдут вас стороной, энергии попрёт столько, что вы начнёте носиться по квартире от переизбытка счастья.
Жанры
Другие книги автора
- «Бицепс за партой, или Как стать сильнее уборщика из интернета» . Жёсткий, смешной и максимально практичный. НАКАЧАЙ БИЦЕПС, НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА-Секрет уборщика, о котором молчат тренеры.
- «Метод Гебы 2»: Вылечил гипертонию и шум в ушах, снял гипертонический криз навсегда, и избежал инсульта. История зарождения, объяснение метода пошагово. Все степени артериальной гипертонии сдадутся
- Архив памяти
- Белая комната
- Боль в руках, пальцах, суставах, онемение пальцев и щелчки в запястьях из-за постоянного использования гаджетов? Система Тора: как навсегда избавиться от боли в руках и победить туннельный синдром
- Бумажный
- Все виды тахикардии — от лёгкой синусовой до тяжёлой пароксизмальной — уходят, как только узнаёшь эту маленькую тайну. Рецидивирующая, хроническая тахикардия: их больше нет — как познаете метод
- Выжги астму и бронхит из своей жизни без лекарств! Система «Три пламени» запускает в лёгких цепную реакцию очищения, сжигая слизь, астматические спазмы и хронический кашель дотла
- Гипертония- избавление за 200 дней. 1, 2, 3 степень, неважно-«метод 200» поможет устранить причины артериальной гипертонии и вернуть утраченное здоровье
- Джекпот в аду: Тренинг ликвидации игровой зависимости от Безумного Бродяги. Лудомания: Курс молодого отказника. Инструкция по выживанию без ставок. Как я убил в себе игрока за несколько дней
- Дневник трезвости — роман-тренинг. Жёсткий. Если ты не можешь бросить пить — начни записывать. Каждый раз. Всё. Время, место, эмоцию. Через два месяца ты увидишь врага в лицо. И победишь.
- Если ты не можешь бросить пить, курить или жрать — эта книга для тебя. Жёстко, смешно, больно и с реальными результатами. Этот тренинг-практика выжигает любую привычку, которая тебя уничтожает