Искусство пробуждения. Как превратить начало дня в приятное событие
Цена от 319 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 319 ₽ |
О книге
Эта книга Михаила Дроздовского — приглашение к новому, более высокому качеству жизни, которое начинается с простого, но важного момента: пробуждения. Опираясь на личный опыт и собственные открытия, автор показывает, как изменить отношение к утру, уменьшить повседневный стресс и перестать начинать день с борьбы с будильником, нехватки времени и раздражения. Музыка, персональные мелодии пробуждения, вечерние привычки, организация пространства и небольшие утренние ритуалы становятся инструментами осознанных перемен. Это не призыв вставать на рассвете и успевать больше любой ценой. Это практический подход к жизни, в которой больше спокойствия, комфорта и внимания к себе. Откройте для себя идеи Дроздовского, проверьте их на собственном опыте и создайте утро, которое помогает не просто проснуться, а с другим настроением войти в новый день. Ведь изменение качества жизни иногда начинается с того, как звучит ваш будильник.
Жанры
Другие книги автора
- Дневник
- Игра по правилам общепита. Кухня, сервис, персонал, санитарные требования, маркетинг и прибыль
- Музыка твоей мечты. Музыкальное брендирование как инструмент продаж и влияния
- Протокол Х. Отрицательный отбор под соусом Бешамель.
- Сила слова. Искусство яркой и красивой речи без мата
- Я - Менеджер. Невидимые правила карьерного роста
- Формула Успеха. Предназначение. Самореализация. Законы жизни