Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела
Дмитрий Подлужный, 2025
Цена от 990 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 990 ₽ |
| Литрес | Электронная | 990 ₽ |
О книге
Это практическое руководство для женщин, которые хотят сиять естественной красотой, сохраняя здоровье и гармонию. В отличие от традиционных советов о макияже и дорогих процедурах, эта книга учит использовать силу собственного тела и энергии ци для молодости, свежести и привлекательности. Вы узнаете: как дыхание, мягкие движения и внутренние практики цигун омолаживают кожу и придают фигуре лёгкость; упражнения для лица, шеи и глаз, которые разглаживают морщины и делают взгляд сияющим; техники для осанки, гибкости и грации, которые делают движения плавными и уверенными; как женская энергия и внутренняя гармония создают природную привлекательность; короткие ежедневные практики на 15–20 минут, которые легко вписать в любой график. Каждая глава наполнена пошаговыми инструкциями и практическими советами. Эта книга — ваша естественная «косметика» изнутри. Она поможет вам чувствовать себя молодой, уверенной и сияющей каждый день, без лишней суеты и сложных процедур.
Жанры
Другие книги автора
- Приключения Даринки. Тайна Долины Нарциссов
- Тайна Долины Нарциссов
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия
- 25 простых и быстрых рецептов блюд в микроволновке
- 25 простых и быстрых рецептов блюд в микроволновки
- 25 рецептов блюд к Пасхе
- 25 рецептов сочного шашлыка
- 33 способа уничтожить муравейник: прощай, шестиногий сосед
- 99+ типов девушек, с которыми лучше не начинать отношения
- SMM от А до Я. Полный гид по продвижению в соцсетях
- iPhone против Android: как выбрать смартфон, который подойдёт именно тебе
- Арбитраж Трафика: Запуск и оптимизация компании. Книга 4