Как Научиться Говорить Нет и Отстаивать Границы
Платон Диалогов, 2026
Цена от 249 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 249 ₽ |
| Литрес | Электронная | 249 ₽ |
О книге
Устали чувствовать себя загнанными в угол постоянными просьбами? Тратите время и силы на чужие дела, а на свои мечты энергии не остается? Книга Как научиться говорить нет и отстаивать границы ваш практический гид по обретению внутренней свободы. Вы научитесь отказывать без чувства вины, защищать личное время и пространство, распознавать манипуляции и выстраивать здоровые отношения в семье и на работе. Автор на личном опыте и с помощью четких техник покажет, как превратить умение говорить нет из источника стресса в инструмент самоуважения и эффективной жизни. Перестаньте быть удобным для всех начните жить для себя.
Жанры
Другие книги автора
- Артериальная гипотония. Тонус в норму
- Бизнес модель личности
- Бизнес модель личности Продажа своих экспертных знаний
- Бизнес с Китаем. Поставки и продажи
- ВК Игры и конкурсы для роста
- ВКонтакте Трафик и продажи
- Варикоз: Сделай шаг к здоровым ногам
- Гипертония Сбрось давление движением
- Главный секрет стройности. Почему диеты не работают
- Детская безопасность в интернете. Практикум
- Детские комплексы как не вырастить неуверенного человека
- Диалог вместо скандала. Искусство трудных семейных разговоров