Как перепрошить свое тело и разум для активного долголетия
Даша Милонова, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
О книге
Эта книга — ваш персональный навигатор в мир, где возраст становится лишь цифрой, а энергия и блеск в глазах сопровождают вас десятилетиями. В первой части бестселлера «Как перепрошить свое тело и разум для активного долголетия» всемирно известный эксперт в психологии и автор популярных книг для женщин открывает секреты истинной витальности. Написанная в доверительном стиле «мудрой подруги», книга поможет вам разобраться в генетических мифах, настроить гормональный танец и очистить разум от токсичного ментального шума. Вы узнаете, почему старение начинается в голове и как превратить ежедневные ритуалы в мощный источник омоложения. Это глубокое погружение в психологию здоровья, где нет места сухим запретам, но есть пространство для любви к себе и осознанной трансформации. : Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры
Другие книги автора
- Бизнес на высоких шпильках
- Бывшая жена на испытательном сроке
- Бывшие по контракту. Ресторан должен открыться
- Воспитание будущего: как вырастить счастливого человека в мире перемен
- Звезды знают, где твой успех
- Инстинкт доминирования и нежности
- Инструкция по обновлению организма и управлению генетической судьбой
- Искусство властного обаяния и скрытого влияния в мире мужчин
- Искусство выбирать себя в мире чужих ожиданий
- Искусство выставлять границы и не чувствовать вины
- Искусство доминировать в карьере без выгорания и компромиссов
- Искусство доминировать в разговоре, не произнося ни слова