КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТОКСИЧНЫМИ ЛЮДЬМИ
Anna Hardikainena, 2026
Цена от 490 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 490 ₽ |
| Литрес | Электронная | 490 ₽ |
О книге
Эта книга ваш личный проводник в мире свободной жизни без токсичности. Она создана в духе Аллена Карра, с простыми, ясными и практическими шагами, которые помогают распознать, понять и избавиться от влияния токсичных людей в вашей жизни. От родных и партнёров до коллег и друзей токсичность может проявляться в разных формах, от мягких манипуляций до эмоционального давления. В 53 главах вы найдете разбор мифов и иллюзий, которые удерживают вас в токсичных сценариях, узнаете, почему хорошие люди чаще страдают и почему советы вроде просто игнорируй не работают. Книга предлагает конкретные практики: как сохранять границы, как управлять ресурсом, как не вовлекаться в конфликты, как говорить нет без чувства вины и как выстраивать отношения на новых, здоровых принципах. Каждая глава это шаг к внутренней свободе, спокойствию и осознанной радости. Это книга для тех, кто устал терпеть, кто готов жить в гармонии с собой и больше не позволяет токсичным людям управлять своей жизнью.
Жанры
Другие книги автора
- 90 Дней Без Прошлого
- Алгоритм Счастья: Как Жить Без Стресса В Эпоху Данных
- Большие деньги – Большая энергия
- В ловушке удовольствия: почему мы становимся зависимыми и как выбраться
- ВЗАПЕРТИ: ПОДРОСТКИ, ТРАВМЫ И ПОИСК БЕЗОПАСНОСТИ
- ВСТРЕЧА СО СТРАХОМ: ТВОЙ ПУТЬ К СМЕЛОСТИ
- Взломай свой мозг
- Возвращение силы: как перестать быть жертвой и начать действовать
- Всё, что я искал – во мне
- Выход из тени
- Если мысли материальны, то где моё счастье и богатство?
- Женщина с СДВГ: твоя суперсила