Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
Наталья Александровна Зубарева, 2019
Цена от 549 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 549 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 579 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 1249 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1249 ₽ |
О книге
От автора бестселлеров "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2"! Наталья Зубарева — автор бестселлеров "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2", практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта "Академия Здоровья" (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — "втором мозге" человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон. В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ. Слушатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы. Зубарева Н., 2019 Тарусов А., 2019 Пинхасова С., 2019 & ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Жанры
Другие книги автора
- Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
- Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
- Большой роскошный подарок сделает ваше тело здоровым и прекрасным
- Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
- Здоровый кишечник: кожа, вес, иммунитет и счастье
- Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье
- Вальс гормонов: девочка, девушка, женщина и мужская партия
- Приключения никто не отменял, или Сказка для тех, кто уже всё знает