Кто я? Самосознание и Самопознание
Дмитрий Подлужный, 2025
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
«Кто я? Самосознание и Самопознание» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к внутренней ясности, глубинному пониманию себя и осознанной жизни. Эта книга приглашает читателя в личное путешествие, в центр которого поставлены важнейшие вопросы: Кто я на самом деле? Чего я хочу? Почему я чувствую, как чувствую? И как мне стать собой — по-настоящему? Книга последовательно и доступно раскрывает темы самосознания, самопознания, личных изменений, преодоления внутренних барьеров и страха, умения справляться со стрессом, обретения цели и смысла. В книге также уделено внимание таким практическим аспектам, как развитие личной эффективности, техники управления временем, стратегии работы с травмами и прокрастинацией, а также искусство визуализации успеха и эмпатии как признака зрелой осознанности. Это книга для тех, кто ищет не готовые ответы, а честные инструменты, чтобы услышать и понять самого себя.
Жанры
Другие книги автора
- Приключения Даринки. Тайна Долины Нарциссов
- Тайна Долины Нарциссов
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия
- 25 простых и быстрых рецептов блюд в микроволновке
- 25 простых и быстрых рецептов блюд в микроволновки
- 25 рецептов блюд к Пасхе
- 25 рецептов сочного шашлыка
- 33 способа уничтожить муравейник: прощай, шестиногий сосед
- 99+ типов девушек, с которыми лучше не начинать отношения
- SMM от А до Я. Полный гид по продвижению в соцсетях
- iPhone против Android: как выбрать смартфон, который подойдёт именно тебе
- Арбитраж Трафика: Запуск и оптимизация компании. Книга 4