На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Тит Нат Хан, 2026
Цена от 439 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 439 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 519 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 779 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 779 ₽ |
Бумажная: за 30 дней цена была от 599 до 779 ₽.
О книге
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Жанры
Другие книги автора
- Как есть осознанно
- Как любить осознанно
- Мир в каждом шаге
- Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Тишина
- Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
- Бесстрашие
- Практика радости. Как отдыхать осознанно
- Практика радости. Как ходить осознанно
- Практика радости. Жизнь без смерти и страха
- Практика радости. Как управлять гневом
- Жить в мире