Не обязательно быть сильным. Как перестать изматывать себя и жить чужими оценками
Ной Эверт, 2026
Цена от 329 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 329 ₽ |
О книге
Самая тяжелая броня выглядит как фраза «я справлюсь». Вы можете быть дисциплинированным, полезным, удобным, успешным и при этом годами жить не свою жизнь. Эта книга бьет именно по этому механизму. Она разбирает культ силы, эмоциональное истощение, зависимость от чужой оценки, бесконечное самоулучшение, работу, деньги, отношения и страх оказаться недостаточным. Психология здесь встречается с конфуцианской, буддийской и даосской мыслью, но цель предельно практична: перестать воевать с собой, услышать собственные потребности и вернуть себе право выбирать. Не стать слабее. Перестать тратить силу на доказательство своей силы. Если устали соответствовать, эта книга может оказаться той дверью, которую вы давно ищете.
Жанры
Другие книги автора
- Автопортрет руководителя. Как понять свой стиль управления
- Билл Гейтс. Думать смело, действовать решительно
- Большие дела требуют характера
- Всё начинается с настроя. Как отношение к жизни меняет повседневность
- Второй доход с ChatGPT. Вы начнёте использовать AI для оплачиваемых задач, а не для бесконечных экспериментов
- Доверие дороже презентации. Как стать советником, которому доверяют решения, а не слова
- Ещё одна миля. История о втором шансе прожить жизнь не зря
- Жизнь без удобных объяснений
- Игры взрослых людей. Почему мы обижаемся, спасаем, контролируем и ждём одобрения
- Искусство смотреть в сторону
- Как замечать ошибки собственного мышления
- Каким вырастет ваш ребёнок. Как воспитать уверенность, самостоятельность и внутреннюю опору