ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами
Маргарита Александровна Шевченко, 2026
Цена от 579 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 579 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 579 ₽ |
Бумажная: за 30 дней цена была от 559 до 579 ₽.
О книге
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни. "ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами" — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса. • Что такое ПТСР и как распознать его признаки • Способы эмоциональной поддержки через рисунок • Методика и принципы арт-терапии • Как научиться справляться и понимать свои эмоции Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
Жанры
Другие книги автора
- Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии
- Магическая природа. Рисунки для медитации
- Магические узоры. Рисунки для медитации
- Магические цветы. Рисунки для медитации
- Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день
- Богатство. Психологические рисуночные тесты
- Психологические рисуночные тесты. Здоровье
- Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация
- Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
- Арт-терапия. Рисуночные тесты для развития памяти и внимания
- Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты
- Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера