Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Маргарита Александровна Шевченко, 2025
Цена от 319 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 319 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 529 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 529 ₽ |
О книге
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок. Из книги "Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием" вы узнаете: • Почему важно осознавать собственные эмоции • Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок • Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств • Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Жанры
Другие книги автора
- Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии
- Магическая природа. Рисунки для медитации
- Магические узоры. Рисунки для медитации
- Магические цветы. Рисунки для медитации
- Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день
- Богатство. Психологические рисуночные тесты
- Психологические рисуночные тесты. Здоровье
- Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация
- Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
- Арт-терапия. Рисуночные тесты для развития памяти и внимания
- Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты
- Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера