Спокойствие в мире хаоса. Как управлять стрессом, эмоциями и тревогой в современном мире
Ольга Земцева, 2024
Цена от 1200 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 1200 ₽ |
О книге
Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни. Все иллюстрации созданы на платформе Midjourney и принадлежат автору.
Жанры
Другие книги автора
- Вельш-корги: пемброк и кардиган. Книга для владельцев и любителей породы
- Мужская сила: секреты повышения тестостерона
- Жизнь без стресса и паники. Сборник эффективных технологий
- Пепел и кровь. Романтическое мистическое фэнтези
- Счастье вдвоём – это навык. Практическое руководство по счастливым отношениям
- Бишон Фризе. Энциклопедия для владельцев
- Город теней. Уютный детектив
- Еда, которая лечит. Стратегия здорового питания для энергии, силы и долголетия
- Право продолжаться. фантастический триллер
- Привычки Успеха: Секреты Перемен за 30 Дней
- Разговор о Боге. Для детей от 2 лет
- Семья каннибалов. Основано на реальных событиях