Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Агафья Тихоновна Звонарева, 2014
Цена от 95 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 95 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 189 ₽ |
О книге
Бобовые — уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очишать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли... .Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного .аппетита! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Жанры
Другие книги автора
- Постные блюда. Вкусно, сытно и без греха
- Салаты из овощей фруктов и прочих продуктов (мягк) (Советы бабушки Агафьи). Звонарева А. (ЦП)
- Блюда из птицы (мягк) (Советы бабушки Агафьи). Звонарева А. (Центрполиграф)
- Многолетние цветы дивной красоты
- Самые вкусные грибочки. От супов до соленых в бочке
- Зелень в кулинарии
- Консервирование и заготовки
- Лучшие блюда для праздничного стола
- Лучшие блюда из яиц для взрослых и малышей
- Однолетние цветы дивной красоты. Выращивание, размножение, уход.
- Коса до пят
- Пельмени - вареники