Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай­чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика

И. С. Пигулевская, 2021

Цена от 240 ₽ в 3 магазинах.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
ЛитресАудиокнига240 ₽
ЛитресЭлектронная240 ₽
БуквоедБумажная339 ₽
Читай-городБумажная339 ₽

О книге

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте — и будьте здоровы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Жанры

Другие книги автора

Все книги: И. С. Пигулевская