Загадки сна: От бессонницы до летаргии
Михаил Гурьевич Полуэктов, 2024
Цена от 549 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 549 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 549 ₽ |
Бумажная: за 30 дней цена была от 449 до 749 ₽.
О книге
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге. Вы узнаете • Для чего нужен сон и каким он бывает? • Насколько вреден храп и можно ли полностью вылечиться от него (в большинстве случаев — да)? • Помогает ли валериана при бессоннице (не помогает) и какие снотворные на самом деле стоит пить? • Может ли человек заниматься осознанными сновидениями как герои фильма «Начало» (может)?
Жанры
Другие книги автора
- Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»
- Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
- Загадки сна
- Лекция «Секреты здорового сна»
Все книги: Михаил Гурьевич Полуэктов
Похожие книги
- Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов
- Заколдованная Элла
- Воспламеняющая взглядом
- Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
- История шарлатанства
- Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
- Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
- Человек, который принял жену за шляпу