Женское здоровье: дорога, длиною в жизнь. Золотая книга
Сергей Бубновский, 2026
Цена от 369 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 369 ₽ |
| Литрес | Электронная | 369 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 1799 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1799 ₽ |
О книге
Процесс «взросления» неизменно сопровождается накоплением болезней. Со временем органы и системы начинают давать сбой. Сначала маленький, а затем все более серьезный. И вот уже у человека развивается гипертония, появляются проблемы с суставами и памятью. Но ничто не случается одномоментно. Если правильно заботиться о здоровье, в 35 не появится высокое давление, в 50 не сдаст память, а в 60 не начнут ломаться кости. Эта книга посвящена женскому здоровью и долголетию от юности до зрелости. Вы узнаете: - Как справиться с гипертонией в молодом и пожилом возрасте. - Чем защитить мозг от когнитивных расстройств. - Какие физические нагрузки полезны и безопасны. - Что поможет защитить ноги от отеков и болей в суставах. - В каком возрасте происходит старт в женские болезни и чем себе помочь.
Жанры
Другие книги автора
- Болят колени. Что делать?
- Грыжа позвоночника – не приговор!
- Остеохондроз – не приговор!
- Жизнь после травмы, или Код здоровья
- 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
- Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
- Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
- Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
- Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
- Заговор фармацевтов
- Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
- 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год