100 дней без телефона
Олег Гринвуд, 2025
Цена от 70 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 70 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
О книге
Он потерял работу. Жену. Себя. Последней каплей стала фотография в метро: она смеялась с его лучшим другом на пляже. Он стёр телефон. Ушёл без обратного билета. И объявил себе "100 дней без телефона". Это не история о том, как герой стал счастливым. Это — о том, как он "перестал притворяться", что живёт. Без уведомлений, без лайков, без иллюзии связи он прошёл через панику, одиночество и тишину. Научился слышать дождь. Плакать просто так. Чинить забор. Писать письма, которые не отправляет. И впервые за десять лет — "услышал себя". Эта книга — "личный дневник перезагрузки". О цифровом детоксе. О боли, которую мы заглушаем экраном. О любви, которая требует присутствия. О том, как вернуться к жизни — не громко, а "по-настоящему". "Для всех, кто устал быть на связи — и хочет снова быть собой".
Жанры
Другие книги автора
- Диета Дюкана: Французский секрет стройности
- Еда, которая лечит: нутрициология для вашего здоровья
- Нутрициология 2.0: Без диет и запретов
- Нутрициология для жизни: от тарелки до клеток
- Нутрициология. Питание, которое меняет жизнь
- Нутрициология: Наука о здоровье в каждой тарелке
- Нутрициология: наука о питании простыми словами
- Правильное питание для чайников
- Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом
- Средиземноморская диета за 30 дней
- Биохакинг мозга и тела: как жить дольше, думать быстрее и не уставать
- Биохакинг на каждый день: энергия, сон, фокус без таблеток