Анти-хаос: Система управления жизнью, когда всё валится из рук
Александр Гончаров, 2026
Цена от 499 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 499 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 599 ₽ |
О книге
Старые методы тайм-менеджмента больше не работают. Подъёмы в 5 утра, матрицы приоритетов и жёсткие планы лишь загоняют в депрессию, когда мир вокруг штормит. Проблема не в вас — просто правила изменились. «Анти-хаос» — это не книга о слепой продуктивности. Это система выживания для тех, кто устал бороться с хаосом и хочет научиться жить внутри него. Внутри вас ждут работающие инструменты: - Экстренный стоп-паника: как вернуть контроль над собой за 24 часа. - Энергетический аудит: куда утекают ваши последние силы. - Медицинская сортировка: метод полевых госпиталей для отсеивания лишних задач без чувства вины. Никакой абстрактной теории — только нейробиология, психология и жесткая практика. Вы перестанете корить себя за то, что ничего не успеваете, и построите гибкую систему, которая подстраивается под ваше состояние. Шторм не прекратится, но теперь вы — капитан.
Жанры
Другие книги автора
- Программное управление технологическими комплексами в энергетике
- Международное коммерческое (торговое) право. Конспект лекций
- Оффшорные правовые модели и их применение
- Prompt для твоего роста: как общаться с ИИ, чтобы раскрыть свой потенциал
- Ловушка средней зарплаты. Как создать капитал, когда все уходит на жизнь
- Последнее лето перед интернетом
- Сто выездов за «Волгарь»
- Финансовый театр: Роли, сценарии и декорации вашей денежной жизни
- Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя
- Quantum Focus: Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность
- В поиске помощи
- Вектор воли. Как подчинить хаос и выстроить внутреннюю опору