Антиэйдж Стратегия для Лица и Тела после Сорока
Лев Орлов, 2026
Цена от 349 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 349 ₽ |
| Литрес | Электронная | 349 ₽ |
О книге
Книга Антиэйдж стратегия для лица и тела после сорока это современный научно-практический гид для тех, кто хочет встретить вторую половину жизни в отличной форме. В ней вы найдете не разрозненные советы, а целостную систему, объединяющую четыре ключевых направления: доказательный уход за кожей, питание как терапию, функциональные упражнения и психологию молодого мышления. Автор разрушает мифы о неизбежном увядании, предлагая вместо борьбы со временем стратегию разумного сотрудничества с собственным организмом. Основанная на последних исследованиях в области геронтологии, нутрициологии и психонейроэндокринологии, книга дает четкий план действий для замедления биологического старения, повышения энергии, сохранения красоты и формирования устойчивых здоровых привычек. Это инвестиция в качество жизни, которая окупится годами активности, привлекательности и внутренней гармонии.
Жанры
Другие книги автора
- Иваныч
- Instagram SEO Попади в топ
- Telegram Канал и канал на YouTube Синергия
- Бег для начинающих как не убить колени и похудеть
- Бизнес на своем хобби Монетизация страсти
- Быстрые Рецепты Здорового Питания на Неделю
- Быстрый способ научиться плавать брассом и правильно дышать в воде
- ВК. Сторителлинг для бизнеса
- ВКонтакте. От личной страницы до монетизации сообщества
- Восстановление после расставания. Поэтапный план возвращения к жизни
- Выращивание микрозелени в промышленных масштабах
- Детская комната Порядок без сражений