Дисциплина без насилия над собой
Дмитрий Agnyi, 2026
Цена от 299 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 299 ₽ |
О книге
Эта книга о дисциплине без кнута. О зрелой системе самоуправления, в которой нет истерики, но есть ясность. Большинство людей срываются не потому, что ленивы, а потому что воюют с собой. Они строят режим из ненависти к собственной слабости и закономерно выгорают. Автор показывает, как перестать ломать себя и начать управлять собой. Здесь дисциплина рассматривается как результат внутренней согласованности, а не насилия. Вы узнаете, почему сила воли ограничена, как работает самосаботаж и что такое внутренний взрослый. Это книга для тех, кто устал начинать с понедельника и хочет построить систему, которая выдержит годы.
Жанры
Другие книги автора
- Стихи о вечном и прекрасном
- Худеть с умом: научный подход к снижению веса
- Артериальное давление в норме без лекарств
- Бешеные бабки
- Великий и могучий
- Друг
- Как защитить свои деньги и себя
- Как избавиться от второго подбородка
- Как построить доверительные отношения с мужчиной
- Как сделать женщину счастливой?
- Кортизол гормон стресса
- Логопед у вас дома: исправляем речь сами