Искусство движения (Фельденкрайз)
Моше Фельденкрайз, 2017
Цена от 450 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 450 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 999 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 999 ₽ |
О книге
Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, — инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей — Мастер с большой буквы. Разработанные им методы сегодня широко применяются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы и снятия боли, избавления от последствий травм, восстановления и улучшения состояния после инсультов, параличей и травм спины. Кроме того, эти методы применяют и здоровые люди, занимающиеся боевыми искусствами, танцами, спортом и другими видами двигательной активности. Уроки движения, представленные в данной книге, могут быть использованы любым человеком, желающим преодолеть ограничения подвижности и снять мышечные зажимы, научиться двигаться легко и грациозно, развить восприимчивость и осознание, расширить границы телесной подвижности и представление о собственных возможностях, обрести свободу, легкость и радость движения независимо от возраста. Для широкого круга читателей, интересующихся телесными практиками, вопросами психосоматики и саморазвития в целом.
Жанры
Другие книги автора
- Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
- Сознавание через движение. Двенадцать практических уроков
- Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести
- В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
- Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
- Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность