Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
Моше Фельденкрайз, 2026
Цена от 399 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 399 ₽ |
| Литрес | Электронная | 399 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 1249 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1249 ₽ |
О книге
Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, – это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение. Мы можем очень многое узнать о себе и о процессе изменений, если будем обращать внимание на ощущения наших мышц и суставов, гравитации и баланса, а также на то, как мы приступаем к выполнению той или иной задачи, – и привносить такую осведомленность во все сферы нашей деятельности. Эта книга позволит каждому оценить свои сильные и слабые стороны физического развития, связать их со здоровьем и проработать неправильные паттерны поведения, привнеся в них осознанности. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры
Другие книги автора
- Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
- Искусство движения (Фельденкрайз)
- Сознавание через движение. Двенадцать практических уроков
- Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести
- В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
- Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей