Как похудеть за две недели без голодовок
Екатерина Петровик, 2023
Цена от 176 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 176 ₽ |
О книге
Кто-то ест и не толстеет, а кто-то пухнет от одного кусочка пиццы. Нет единого для всех веса, к которому нужно стремиться, потому что в одном весе мы чувствует себя полными сил, а в другом «разбитыми». Наш вес зависит от нашего типа телосложения, физической активности и питания.Это книга о том, как похудеть за две недели без ущерба для здоровья. Ограничение триггеров воспаления на короткий промежуток времени способствует разгрузке пищеварительной системы и приводит к снижению веса. В этой книге:Почему одна и та же диета действует по-разному на разные типы телосложения?Для чего нужны тренировки, если больших отвесов нет?Как можно снизить вес за счет употребления протеина?Меню-конструктор из простых продуктов, с которым справится любой новичок, 7 дней меню по системе Пеган и 7 дней по системе рационального питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры
Другие книги автора
- 9 видов мужских манипуляций, о которых должна помнить каждая женщина
- Апперкот для кредитора: законные способы списания долгов
- Деньги. 7 техник для привлечения в жизнь
- Как выгодно развестись: Алименты. Дети. Имущество
- Как ускорить процесс снижения веса
- Как ускорить процесс снижения веса без диет
- Призывник. Памятка по призыву
- Простые блюда праздничного стола
- Формулы снижения веса. Как похудеть раз и навсегда
- Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда
- 100 рецептов для снижения веса
- Активация минералов: похудей без стресса