Когда прошлое живёт в теле. Как травма меняет реакции, сон, близость и чувство безопасности
Виктор Кросс, 2026
Цена от 349 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 349 ₽ |
| Литрес | Электронная | 349 ₽ |
О книге
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор объясняет просто и без утешительной лжи: беда начинается не в момент испуга, а тогда, когда поднятая энергия бежать, кричать или защититься не находит выхода. Она никуда не девается, она остаётся внутри как мотор, который забыли выключить. Годы спустя это прорывается бессонницей, вспышками злости, немотой в близости, привычкой всё контролировать. Книга не обещает сделать вас бесстрашным, бесстрашных людей не бывает. Она показывает двенадцать дверей обратно к себе и объясняет, как не передать эту боль дальше, детям и тем, кого вы любите. Прочтите главу о теле, которое помнит вместо вас, и, возможно, наконец перестанете считать себя просто слабым.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней без поблажек. Как вернуть форму, не договариваясь с собой
- 60 правил долгосрочного инвестора. Акции и налоговая стратегия
- 84 инструмента руководителя. Принципы, модели и приёмы управления
- Бизнес без лишней сложности
- Бизнес в кризис. Как сокращать издержки, поддерживать продажи и избегать ошибок
- Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать
- До богатства. 66 уроков о том, с чего начинали великие предприниматели
- До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
- Дорогое искусство. Ваши работы будут замечать, обсуждают и покупать
- Дух мастера. Привычки и мышление настоящего профессионала
- За дверью врачебного кабинета. Как работают продажи в медицине и зачем вам это знать
- Запах моего пути. От детского страха к собственной опоре