Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»
Дарья Варламова, 2023
Цена от 549 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 549 ₽ |
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная гибкость». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Большинство людей даже не замечают львиную долю собственных эмоций. Нам часто не хватает эмоциональной гибкости — способности распознавать и принимать свои эмоции и реагировать на них так, как того требует ситуация. Развивать этот навык необходимо — он дает большие преимущества в преодолении стрессов и выстраивании конструктивных отношений с людьми. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Жанры
Другие книги автора
- Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид
- В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
- Краткое содержание «Remote: офис не обязателен»
- Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»
- Краткое содержание «Аутентичность. Как быть собой»
- Краткое содержание «Будущее разума»
- Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»
- Краткое содержание «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности»
- Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»
- Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации»
- Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»
- Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»