Медитация, которая работает в обычной жизни
Виктор Кросс, 2026
Цена от 319 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 319 ₽ |
| Литрес | Электронная | 319 ₽ |
О книге
Эта книга спорит с привычной идеей медитации как способом успокоить себя любой ценой. Вместо бегства к дыханию, образам и правильному состоянию она предлагает смотреть на факты: что происходит в теле, куда уходит внимание, где опыт подменяет настоящее, почему попытка всё контролировать усиливает внутренний конфликт. Автор ведёт читателя через диалоги, примеры и упражнения к непривычной мысли: покой иногда начинается не с победы над переживанием, а с прекращения войны с ним. Для тех, кому надоело стараться быть спокойным.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней без поблажек. Как вернуть форму, не договариваясь с собой
- 60 правил долгосрочного инвестора. Акции и налоговая стратегия
- 84 инструмента руководителя. Принципы, модели и приёмы управления
- Бизнес без лишней сложности
- Бизнес в кризис. Как сокращать издержки, поддерживать продажи и избегать ошибок
- Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать
- До богатства. 66 уроков о том, с чего начинали великие предприниматели
- До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
- Дорогое искусство. Ваши работы будут замечать, обсуждают и покупать
- Дух мастера. Привычки и мышление настоящего профессионала
- За дверью врачебного кабинета. Как работают продажи в медицине и зачем вам это знать
- Запах моего пути. От детского страха к собственной опоре