Мозг верит тому, что вы ему показываете. Как изменить внутренний код
Илья Лейн, 2026
Цена от 349 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 349 ₽ |
О книге
Почему одно воспоминание годами причиняет боль, а другое мгновенно возвращает силы? Эта книга предлагает посмотреть на внутренний опыт как на код, который мозг собирает из образов, звуков, ощущений, расстояния, яркости и других деталей. Через практики НЛП и работу с субмодальностями авторы показывают, как менять эмоциональную реакцию на воспоминания, путаницу, сомнения, ожидания и привычные способы мышления. Здесь много упражнений: приблизить или отдалить внутреннюю картинку, изменить её яркость, заметить, как мозг кодирует уверенность и дискомфорт, и попробовать перестроить этот шаблон. Это практическая книга для тех, кому интересен НЛП-подход: меньше рассуждений о прошлом — больше экспериментов с тем, как именно вы переживаете его сейчас.
Жанры
Другие книги автора
- 100 моделей сильного мышления
- 15 законов сильной команды
- Близость начинается с риска. Что теряет тот, кто всегда закрыт
- Ваш голос - это социальная власть. Как говорить, чтобы вас слушали
- Вернуть отцу имя. История семьи, сломанной политическими репрессиями
- Волна сокращений из-за ИИ. 40 навыков будущего для родителей и детей
- Вы не бездарны. Вы просто меряете себя чужой линейкой. Как найти свой талант
- Выращивать людей. Как создавать доверие, ответственность и зрелые команды
- Гонка без финиша. Как успевать главное и не выгорать
- Даосские и психологические практики внутреннего равновесия
- Если к тебе уже не идут. О том, как не стать начальником, которого боятся слушать
- Живее некуда. Как вернуть энергию без насилия над собой