После сорока меньше. Как убрать лишнее и вернуть себе время, силы и свободу
Илья Лейн, 2026
Цена от 369 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 369 ₽ |
О книге
После сорока человек начинает понимать неприятную арифметику: вещей, обязательств и знакомств становится больше, а жизни не прибавляется. Эта книга предлагает не новый список целей, а искусство вычитания. Убрать ложные стремления, информационный шум, лишние покупки, ненужные встречи и работу ради занятости; вернуть сон, внимание, здоровье, финансовую ясность и право выбирать собственный темп. Дальше разговор становится глубже: что считать достаточным, кому отдавать время, что оставить после себя и как стареть без паники. Практики, фильтры, минималистские ритуалы и упражнения делают философию применимой. Возможно, зрелость начинается не тогда, когда вы наконец получили всё, а когда поняли, без чего прекрасно обойдетесь.
Жанры
Другие книги автора
- 100 моделей сильного мышления
- 15 законов сильной команды
- Близость начинается с риска. Что теряет тот, кто всегда закрыт
- Ваш голос - это социальная власть. Как говорить, чтобы вас слушали
- Вернуть отцу имя. История семьи, сломанной политическими репрессиями
- Волна сокращений из-за ИИ. 40 навыков будущего для родителей и детей
- Вы не бездарны. Вы просто меряете себя чужой линейкой. Как найти свой талант
- Выращивать людей. Как создавать доверие, ответственность и зрелые команды
- Гонка без финиша. Как успевать главное и не выгорать
- Даосские и психологические практики внутреннего равновесия
- Если к тебе уже не идут. О том, как не стать начальником, которого боятся слушать
- Живее некуда. Как вернуть энергию без насилия над собой