Право чувствовать. Как разобраться с тяжелыми чувствами и вернуть себе внутреннюю опору
Виктор Кросс, 2026
Цена от 319 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 319 ₽ |
| Литрес | Электронная | 319 ₽ |
О книге
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга начинается с неудобного предположения: чувства не мешают жить, мешает многолетняя война с ними, которую вы даже не заметили, что ведёте. Страх, злость, стыд, вина, одиночество, радость - у каждого своя работа и свой язык, и чем дольше вы отказываетесь его понимать, тем громче они стучат. Одиннадцать глав без обещания красивого финала: как чувствовать и не тонуть, как отличить злость от права на границу, чужой стыд от собственной вины, тоску от голода по живому человеку. Автор честно предупреждает: перемена здесь не выглядит героически. Никто не проснётся однажды исцелённым, просто однажды раньше замечает, что снова сжался. Прочтите главу про стыд, и, возможно, услышите не свой голос, а чужой, который вы давно приняли за собственный.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней без поблажек. Как вернуть форму, не договариваясь с собой
- 60 правил долгосрочного инвестора. Акции и налоговая стратегия
- 84 инструмента руководителя. Принципы, модели и приёмы управления
- Бизнес без лишней сложности
- Бизнес в кризис. Как сокращать издержки, поддерживать продажи и избегать ошибок
- Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать
- До богатства. 66 уроков о том, с чего начинали великие предприниматели
- До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
- Дорогое искусство. Ваши работы будут замечать, обсуждают и покупать
- Дух мастера. Привычки и мышление настоящего профессионала
- За дверью врачебного кабинета. Как работают продажи в медицине и зачем вам это знать
- Запах моего пути. От детского страха к собственной опоре