Право на хороший день. Как перестать портить себе жизнь тревогой, сравнением и внутренним судом
Виктор Кросс, 2026
Цена от 349 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 349 ₽ |
| Литрес | Электронная | 349 ₽ |
О книге
Сколько хороших дней вы уже испортили мыслями о том, что ещё даже не случилось? Эта книга для тех, кто устал жить на заседании собственного внутреннего суда: сравнивать себя, прокручивать разговоры, ждать худшего и считать спокойствие наградой, которую ещё надо заслужить. Автор шаг за шагом показывает, как тревожный ум превращает обычную жизнь в экзамен, как непрожитая боль цепляется за настоящее и почему самокритика не делает нас сильнее. Здесь нет приказа «мысли позитивно». Есть другой путь: замечать мысль до того, как она захватит день, перестать быть себе врагом, выбирать людей и дела, рядом с которыми легче дышать, и постепенно собрать свою тихую, настоящую жизнь. Возможно, хороший день уже не нужно заслуживать.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней без поблажек. Как вернуть форму, не договариваясь с собой
- 60 правил долгосрочного инвестора. Акции и налоговая стратегия
- 84 инструмента руководителя. Принципы, модели и приёмы управления
- Бизнес без лишней сложности
- Бизнес в кризис. Как сокращать издержки, поддерживать продажи и избегать ошибок
- Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать
- До богатства. 66 уроков о том, с чего начинали великие предприниматели
- До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
- Дорогое искусство. Ваши работы будут замечать, обсуждают и покупать
- Дух мастера. Привычки и мышление настоящего профессионала
- За дверью врачебного кабинета. Как работают продажи в медицине и зачем вам это знать
- Запах моего пути. От детского страха к собственной опоре